Два мира есть у человека: один, который нас творил, другой, который мы от века творим по мере наших сил. Н. Заболоцкий

вторник, 26 января 2016 г.

Внимание, грипп!!!

В ХМАО-Югре объявлена эпидемия в связи с превышением эпидпорога заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Уважаемые родители!
Доводим до вашего сведения, что детям с признаками ОРВИ (кашель, насморк, головная боль, температура, тошнота) запрещено посещать учебные занятия.


Памятка «Осторожно: грипп!»

Если вы обнаружили у себя следующие симптомы: 

 * температура 37,5 – 39°С;
 * головная боль; 
 * боль в мышцах, суставах; 
 * озноб;
 * кашель; 
 * насморк или заложенный нос;
 * боль (першение) в горле. 

Что делать при возникновении симптомов гриппа: 

1. Останьтесь дома, не заражайте окружающих. 
1 2. Родители! Не отправляйте больных детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. 
3. При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
4. Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки). 
5. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой. 

Важно!

* не рекомендуется переносить грипп «на ногах»; 
* своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, 
энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем.



Что нужно делать для профилактики:

 1. Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа – ежегодная вакцинация против гриппа до начала эпидсезона. 
2. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей. 
3. Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют. 
4. Не прикасайтесь к глазам, носу, рту. 
5. Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать руки бактерицидными салфетками. 







6. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку. 
7. Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий. 

8. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука. 




 9. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата). 



Будьте здоровы! 
Берегите себя и своих близких!

Комментариев нет:

Отправить комментарий