Внимание, грипп!!!

В ХМАО-Югре объявлена эпидемия в связи с превышением эпидпорога заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Уважаемые родители!

Доводим до вашего сведения, что детям с признаками ОРВИ (кашель, насморк, головная боль, температура, тошнота) запрещено посещать учебные занятия.

Памятка «Осторожно: грипп!»

Если вы обнаружили у себя следующие симптомы: 

 * температура 37,5 – 39°С;

 * головная боль; 

 * боль в мышцах, суставах; 

 * озноб;

 * кашель; 

 * насморк или заложенный нос;

 * боль (першение) в горле. 

Что делать при возникновении симптомов гриппа: 

1. Останьтесь дома, не заражайте окружающих. 

1 2. Родители! Не отправляйте больных детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. 

3. При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

4. Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки). 

5. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой. 

Важно!

* не рекомендуется переносить грипп «на ногах»; 

* своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, 

энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем.

Что нужно делать для профилактики:

 1. Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа – ежегодная вакцинация против гриппа до начала эпидсезона. 

2. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей. 

3. Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют. 

4. Не прикасайтесь к глазам, носу, рту. 

5. Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать руки бактерицидными салфетками. 

6. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку. 

7. Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий. 

8. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука. 

 9. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата). 

Будьте здоровы! 

Берегите себя и своих близких!